Lektor
-
Štěpánka Herková
JIN JÓGA
Tato lekce je pomalá, meditační. Díky pasivním výdržím v pozicích se protahují pojivové tkáně, uvolňují klouby a zlepšuje se tok energie v těle. Skvěle si odpočinete a možná začnete své tělo vnímat trochu jinak.