Lekce

JIN JÓGA SPECIÁL

Tato speciální, dvouhodinová lekce, je pomalá, meditační. Díky pasivním výdržím v pozicích se protahují pojivové tkáně, uvolňují klouby a zlepšuje se tok energie v těle. Skvěle si odpočinete a možná začnete své tělo vnímat trochu jinak. ...

24 Zář

18:00 - 20:00

Centrum jógy Kadaň

Mírové náměstí 120, Kadaň

REZERVOVAT

Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé

Vhodné pro každého, kdo chce pracovat na svém těle i duši zároveň. Dechová cvičení, pozdravy slunci, volné plynutí ásan. Závěrečná relaxace zaměřená na pozvednutí vědomí pomocí pozitivních afirmací. ...

25 Zář

17:30

Centrum jógy Kadaň

Mírové náměstí 120, Kadaň

REZERVOVAT

MILUJÓGA (nejen pro pokročilé)

Jemné a zároveň intenzivní fyzické protažení. V lehkosti a hravosti. Příjemně rozhýbané tělo pak necháme uvolnit v relaxaci. Rozkmitaná mysl se ztiší a my můžeme chvíli spočinout sami v sobě. Naladit se na své skutečné potřeby a přání. Lekce je optimální pro pokročilejší a ty, kdo uvítají intenzivnější tempo a vyšší fyzické zatížení. ...

25 Zář

19:00

Centrum jógy Kadaň

Mírové náměstí 120, Kadaň

REZERVOVAT

RANNÍ RELAXAČNÍ JÓGA

Klidné a laskavé probuzení a obnovení sil. Naučíte se vitalizační sestavu jógových pozic, ásan, která dodá tělu sílu k léčení. Úžasná prevence bolesti zad. Každá hodina je zakončena krátkou relaxací. ...

26 Zář

9:00

Centrum jógy Kadaň

Mírové náměstí 120, Kadaň

REZERVOVAT

JÓGA PRO DĚTI

Hravá jógová lekce, která probouzí chuť cvičit a tvořit. Učí děti spolupráci namísto soupeření. Jóga dává dětem nejen větší pružnost, pohyblivost, pevné svaly, lepší držení těla, ale zlepšuje koordinaci a smysl pro rovnováhu. Rozvíjí tvořivost, představivost, soustředění a pomáhá lepšímu sebepoznání dítěte, snímá i pocit napětí, stresu, učí koncentraci a vnitřní disciplíně. Provádějí se i dechové […] ...

26 Zář

16:00

Centrum jógy Kadaň

Mírové náměstí 120, Kadaň

REZERVOVAT

MILUJÓGA (nejen pro začátečníky)

Jemné a zároveň intenzivní fyzické protažení. V lehkosti a hravosti. Příjemně rozhýbané tělo pak necháme uvolnit v relaxaci. Rozkmitaná mysl se ztiší a my můžeme chvíli spočinout sami v sobě. Naladit se na své skutečné potřeby a přání. Vítáni jsou všichni, ale budou spokojeni především ti, kdo potřebují častější vedení, jednodušší pozice, nižší tempo či […] ...

26 Zář

17:30

Centrum jógy Kadaň

Mírové náměstí 120, Kadaň

REZERVOVAT

VINYASA JÓGA

Plynutí na vlně dechu a spojení s přítomným okamžikem. Intenzivnější lekce, která Vás příjemně prohřeje a uvolní. Odpočinek a dobrá nálada. ...

27 Zář

18:00

Centrum jógy Kadaň

Mírové náměstí 120, Kadaň

REZERVOVAT

Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé

Vhodné pro každého, kdo chce pracovat na svém těle i duši zároveň. Dechová cvičení, pozdravy slunci, volné plynutí ásan. Závěrečná relaxace zaměřená na pozvednutí vědomí pomocí pozitivních afirmací. ...

02 Říj

17:30

Centrum jógy Kadaň

Mírové náměstí 120, Kadaň

REZERVOVAT

MILUJÓGA (nejen pro pokročilé)

Jemné a zároveň intenzivní fyzické protažení. V lehkosti a hravosti. Příjemně rozhýbané tělo pak necháme uvolnit v relaxaci. Rozkmitaná mysl se ztiší a my můžeme chvíli spočinout sami v sobě. Naladit se na své skutečné potřeby a přání. Lekce je optimální pro pokročilejší a ty, kdo uvítají intenzivnější tempo a vyšší fyzické zatížení. ...

02 Říj

19:00

Centrum jógy Kadaň

Mírové náměstí 120, Kadaň

REZERVOVAT

RANNÍ RELAXAČNÍ JÓGA

Klidné a laskavé probuzení a obnovení sil. Naučíte se vitalizační sestavu jógových pozic, ásan, která dodá tělu sílu k léčení. Úžasná prevence bolesti zad. Každá hodina je zakončena krátkou relaxací. ...

03 Říj

9:00

Centrum jógy Kadaň

Mírové náměstí 120, Kadaň

REZERVOVAT

JÓGA PRO DĚTI

Hravá jógová lekce, která probouzí chuť cvičit a tvořit. Učí děti spolupráci namísto soupeření. Jóga dává dětem nejen větší pružnost, pohyblivost, pevné svaly, lepší držení těla, ale zlepšuje koordinaci a smysl pro rovnováhu. Rozvíjí tvořivost, představivost, soustředění a pomáhá lepšímu sebepoznání dítěte, snímá i pocit napětí, stresu, učí koncentraci a vnitřní disciplíně. Provádějí se i dechové […] ...

03 Říj

16:00

Centrum jógy Kadaň

Mírové náměstí 120, Kadaň

REZERVOVAT

MILUJÓGA (nejen pro začátečníky)

Jemné a zároveň intenzivní fyzické protažení. V lehkosti a hravosti. Příjemně rozhýbané tělo pak necháme uvolnit v relaxaci. Rozkmitaná mysl se ztiší a my můžeme chvíli spočinout sami v sobě. Naladit se na své skutečné potřeby a přání. Vítáni jsou všichni, ale budou spokojeni především ti, kdo potřebují častější vedení, jednodušší pozice, nižší tempo či […] ...

03 Říj

17:30

Centrum jógy Kadaň

Mírové náměstí 120, Kadaň

REZERVOVAT