Vítejte
Kalendář akcí
KRÁSNĚ ŠTÍHLÁ - můžete být i Vy
09.05.2012 13:55
akční akce kde se bude dobře jíst, meditovat a milujógovat :-)
25.-26.5. info: krásně štíhlá (2).pdf (50,5 kB)
už se moc těšíme
Míla + Míša
DYNAMICKÁ LUCIE
03.05.2012 13:02
a její lekce v KVĚTNU: pátek - 11., 18. (17:30-18:30), úterý 22., 29. (19:00-20:00). Dokonale prohřejete svaly a spálíte víc než dost kalorií. Využijte příležitost a zpestřete si vaši běžnou yoga praxi :-).
Výprava na "MAGICKÝ ÚHOŠŤ"
25.04.2012 12:46
Neděle 6.5. - pojďme strávit den společně a krásně si to užít přímo "za humny"
info:magický Úhošť.pdf (1,5 MB)
moc se těším
Míla
Meditace s Míšou- "KVĚTEN"
17.04.2012 13:15
4.května od 20hodin - již pravidelné zastavení se na začátku měsíce- Co nám říká květen? Na co je dobré se tento měsíc zaměřit? Rok má svůj rytmus a
žít v souladu s ním má své výhody :-).
cena: 60,-Kč
NEDĚLNÍ LEKCE
27.02.2012 12:21
NEDĚLE 18:00-19:00
Přijďte se nabít energií a vyladit se do nového týdne.
(Cena běžná, lze užít permanentku. Nutná rezervace nejpozději do pátku. Lekce proběhne při počtu alespoň tří přihlášených osob.)
Těšíme se na setkání
Zpráva z Měděnce
25.10.2011 12:12
Jak bylo na Měděnci? Bylo nás šest. A s námi skvělá pohoda, cvičení i jídlo. Večerní sdílení a ranní procházka v tichu. Zavedla nás na palouk k šesti lískám, kde slunce jemně hřálo, vítr šuměl a příroda k nám promlouvala. Na kamenných Sfingách se vítr utišil a dal nám pocítit sílu hor, hlubinu...
Novinky
Získejte příspěvek na cvičení od VZP
03.05.2012 14:48
více informací o programu "zdravý život" na stránkách pojišťovny: http://www.vzp.cz/klienti/vyhody/financni-prispevky/zdravy-zivot
Receptíky od Jitky: "pro náruživé kuchařky"
17.04.2012 12:55
Čočkový salát s hlívou ústřičnou a sušenými rajčaty
300g čočky
250g hlívy ústřičné
1 velká cibule
4 hrsti suš. rajčat /já použila naložené v oleji/
2 lžíce oliv. oleje
Ocet, sůl, zelená petrželka
Na oleji osmahneme cibulku, přidáme hlívu...
JÓGA PRO TĚHOTNÉ
02.03.2012 13:42
- systém Mgr. Andrey Smékalové - buďte uvolněné a v pohodě
" TORNÁDO" LUCIE
02.03.2012 13:40
a její SUPER DYNAMICKÝ STYL Vás dá rychle do formy :-)))). Pátek 17:30-18:30 hod.
NOVINKA - ČTVRTEČNÍ LEKCE PRO ZAČÁTEČNÍKY
02.01.2012 14:07
Díky vašemu velkému zájmu otvíráme novou lekci pro začátečníky, a to ve čtvrtek 17:30-18:30hod.
Těšit se na vás bude Mirka :-).
( Lekce pro začátečníky budou vypsány na úterý a čtvrtek 17:30-18:30hod. Pondělí a středy od 17:30 budou pokračovat dál coby lekce pro mírně pokročilé.)
Nové permanentky a ceny od ledna 2012
01.12.2011 15:51
ceník 2012.pdf (29,1 kB)
Pozdrav sluníčku pro děti
25.10.2011 13:39
Na vaše přání - naše říkanka ke cvičení
pozdrav sluníčku - říkanka.pdf (45 kB)
Receptíky
25.10.2011 12:43
Jitčino meníčko po úterním cvíču :-)
Domácí paštika s pečivem
Kuřecí rarášci
Přírodní kousky mořské rybičky
Salát Coleslaw
Domácí bramboráčky se slaninkou sypané sýrem
Tiramisu na závěr
Díky Jíťo za tu neskutečnou dobrotu i za recepty: Dobrůtky podle Jitky.pdf (46,1 kB)
A ještě...
SOUKROMÉ LEKCE
23.05.2011 13:07
Nově v nabídce: soukromé lekce
Upřednostňujete individuální přístup?
Nechcete cvičit v kolektivu?
Chcete si domluvit svůj čas či místo?
Pak je to pro vás ta správná volba!
Domluvte si svoji lekci pro 1-3osoby za velmi milou cenu.
Webová prezentace byla spuštěna
10.12.2010 10:19
Dnes byla spuštěna naše nová webová prezentace.